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2013年09月13日

シミができる原因


シミ取りの前にシミの原因を知りましょう。

シミの原因は色々ありますが、紫外線による色素沈着が一番多い原因です。

肌にはメラニン色素というものがあり、太陽の光を浴びると肌の表面に浮上して、
紫外線から肌を守ってくれます。

メラニン色素は役目が終わると、肌の新陳代謝と一緒にはがれ落ちて肌の色は元に戻ります。

年齢を重ねていくと新陳代謝の機能が鈍くなり、
日焼けをした肌はメラニン色素が肌の表面に一気に浮上した状態になります。

メラニン色素はいつまでも肌の表面に滞在して色素沈着し、色が濃くなりシミになっていきます。

メラニン色素の他にも、化粧品が肌に合わず炎症したり、加齢による肌の老化、
ニキビ跡・炎症跡、妊娠などによるホルモンバランスの崩れなどがシミの原因になります。

また、ストレスで肝機能が弱まりホルモンの分泌が少なくなったり、女性ホルモンの働きが衰えると、シミができやすくなるといわれます。

シミは病気によってできることもありますので、心当たりがないシミが突然できたときは、
すぐに病院で相談しましょう。



紫外線から肌を守る




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2013年09月12日

シミの予防と対策


シミの予防と対策・食事面での対処法


〇シミや肝斑(かんぱん)に最も効果が期待できるビタミンCを摂取する。

メラニンの生成を抑え、肌の弾力や潤いの素となるコラーゲンの体内での合成を促進する。

メラニン色素を還元し、シミにとても有効な存在。

多量に摂っても、副作用がほとんどないため、ビタミンCの摂取量を多めにする。(1日100mgが目安)
メラニン色素を分解し漂白する。

メラノサイトがメラニンへ変わるときに働く酵素、チロシナーゼを抑える。

日焼け、紫外線による炎症を素早く抑える効果。(シミの原因にもなる活性酸素の働きを抑える効果がある)
ビタミンCを多く含む食べ物(レモン、イチゴ、ゴーヤ、柿、キウイフルーツ、れんこん、ジャガイモ、さつま芋など)やサプリメントで摂取する。

ビタミンC配合のシミ対策コスメを使用する。

〇女性ホルモンのバランスを整え、血行を促進。ビタミンE(真皮の新陳代謝を促す)、ビタミンB2を摂る。

肌を整えるリジン、潤いや肌の弾力を保つコラーゲンを含む食物を積極的に摂る。

体内で酸化して過酸化脂質になりやすいリノール酸などの不飽和脂肪酸の多い食品を控える。

〇β−カロチン 体の老化=酸化を防ぐ働きをする。

(ニンジンやカボチャ、青菜などの緑黄色野菜、赤ワインやブルーベリー、トマト・スイカ、アントシアニン類、ココアなど)の抗酸化物質を摂る。

〇鉄分(レバーやひじき、しじみなど)、肌の新陳代謝に欠かせない「亜鉛」(大豆、ごま、くるみなど)を摂取する。

〇ケーキやジュース類などの糖分を控える。


生活面での対処法

〇紫外線はなるべく避ける。

シミの発生を防ぐには、UVケアが欠かせません。

シミを表面化させないためにも、できたシミをそれ以上目立たせないようにするためにも、
最も欠かせないのは紫外線対策になります。

外出するときはときは、サングラスや日傘・帽子、UVケア加工の衣服、『 SPF30 』
(SPF30くらいがよく、SPF50はあまりおすすめではない)などと書かれたUVケア用品などで対策をしましょう。

※美容エステやクリニックで高価なレーザー治療をしても、紫外線を浴びるとまたシミが発生します。

〇ホルモンに気を配る。

シミの原因は、女性ホルモンの黄体ホルモン(プロゲステロン)や卵胞ホルモン(エストロゲン)のバランスの乱れが関係してます。

黄体期は、シミが発生しやすいため、UVケアを十分行いましょう。

〇十分な睡眠を取る。特に、肌の新陳代謝が活発になる、シンデレラタイムといわれる夜10時〜午前2時は、睡眠に当てましょう。

〇ビタミンCは、素肌にも効果的です。
天然のビタミンCは肌から吸収されにくいため、吸収されやすいカタチで配合された美白化粧品やパック、エステを根気よく試す。

〇ストレスをためない。

ストレスは体内の活性酸素を増やすとともに、メラノサイト刺激ホルモンの分泌が促され、メラニンの生成を増やしてしまいます。

〇強くこすったり強い刺激を肌に与えない。

〇ニキビや吹き出物などの肌トラブルは、なるべく早く治す。

〇シャワーだけでは血行が悪くなりやすく、肌がくすむため、シャワーだけで入浴をすませないことが大切。

〇日焼け直後は、クールパックをする。日焼けは一種の火傷状態なので、冷たいタオルなどで炎症が治まるまで十分に冷やす。

炎症が治まったら、たっぷりの保湿と美白化粧品などによるシミケアをする。

〇肌がうっすらくすんでみえる場合は、肌に汚れが残っていたり、乾燥していることがあります。
ダブル洗顔やピーリングなどで汚れをしっかり落とし、保湿性の高い化粧水などをしてあげましょう。
血行が悪くなっている場合もあるため、暖かいタオルと冷たいタオルを交互に顔に当て、冷温タオルパックで血行をよくしましょう。



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2013年09月11日

顔シミの種類

顔シミにも色々な種類があり、原因や治療法も異なってきます。

シミに間違った治療法を施すと、逆に悪化することもあるため、どのような種類のシミかを判断してから治療を行う必要があります。

シミを改善するためにも、まずはシミの種類を知りましょう。



〇老人性色素斑-肌の老化(紫外線が原因。過度の日焼けや、長年のメラニン色素の蓄積。基本的に円形のことが多い。)

〇肝斑(かんぱん)-30〜40代の女性に多い。女性ホルモンのバランスが悪くなることが原因。

頬や眼の下などに左右対称にみられる薄茶褐色の顔シミ。

第一三共ヘルスケアから治療薬「トランシーノ」が発売されています。

〇扁平母斑-生まれつき存在する茶色のシミ。

レーザー治療が有効ですが、完全に消し去ることは難しい。
悪性化することは無い。


〇炎症後色素沈着(火傷、にきび、傷などの跡が色素沈着を起こしてできたシミ)

〇脂漏性角化症=老人性ゆうぜい

〇太田母斑-思春期の女性に多く見られる褐色のシミ。

レーザー治療で薄くすることができます。治療には健康保険が適用されます。

〇色素斑-紫外線が原因でできるシミ。

レーザー治療やケミカルピーリングなどで治療することが可能です。

〇雀卵斑(一般的にはそばかす)

〇脂漏性角化症

〇炎症性色素沈着

〇摩擦黒皮症

〇花弁状色素斑

〇小斑型(雀卵斑)の様に顔中に出るシミ

〇大斑型-指先大くらいまでの大きな斑がぽつぽつと出るしみシミ。

〇白斑黒皮症型-手の甲や前腕に表れるシミ。日光による紫外線を浴びることが原因。


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2013年09月10日

シミを消す効果のある美白化粧品メーカー

シミを真剣に消したい方におすすめの、今売れている人気の美白化粧品を紹介します。

本当に効果的な化粧品を口コミなどで選び、トライアルセットなどで試してみるのもいいでしょう。

自分に合った美白ケアで、シミのない透明肌を目指しましょう。


〇オバジニューダームシステム

オバジニューダームシステムとは、シミ・にきび・シワなどのトラブルを総合的に改善します。

オバジニューダームシステムはトレチノインとハイドロキノンを主軸にした肌再生のためのスキンケアシステムです。皮膚の細胞の再生を促し、皮膚サイクルを正常化させ若く健康な肌を保ちます。

オバジニューダームシステムの適応

・老人性色素斑
・肝斑
・そばかす
・にきび、にきびあと
・毛穴の開き
・しわ・たるみ
・皮膚の若返り


オバジニューダームシステム・スターターセット内容

脂性用と乾燥肌〜普通肌用の2種類のセットです。

脂性肌と乾燥肌セットの相違点は、1番の洗顔料と4番の傷跡修復クリームの内容が違います。

1.洗顔料
・ジェントルクレンザー(乾燥肌)・フォーミングジェル(脂性肌)

2.化粧水
・トナー

3.美白クリーム
・クリアー

4.ニキビ跡の凸凹・小さな傷跡、しわ改善クリーム
・エクスフォダーム(乾燥肌)
・エクスフォダームフォルテ(脂性肌)

5.トレチノイン配合クリーム
・ブレンダー

6.日焼け止めクリーム(2種類)
・サンフェーダー
・ヘルシースキンプロテクション



〇美肌芸能人愛用メノウクリーム

美肌芸能人愛用のメノウクリームは、川島なお美さんもご用達!!!

モデルさんや女優さんの間に口コミで広がり、絶大な支持を得てきたアンチエイジングクリームです。

アンチエイジングにすごく効果のあるメノウクリームを紹介します。


メノウトリートメントクリームSは、これまで高濃度に配合することが困難とされていた
3種の美肌成分を、最高級の素材を用い、最大限の効果が得られる高い濃度で配合することに成功しています。


また、従来の「補う」「守る」といった保守的なケアとは異なり、肌自体の組織を再生させ、
その再生した肌を持続させることができます。

細胞レベルから生まれ変わらせる積極的な考えから作られたクリームです。

古いお肌が再生して、新しく生まれ変わっているような感じです。


≪セット内容≫

メノウフェイシャルソープ(ラベンダーハニーソープ)20g 1個  非売品
メノウトリートメントクリームS 9g 1個 8,000円(税抜)(9000円相当のセット内容となります。)

特別価格 5,980円 15日間トライアルセットです。



〇b.glen「ホワイトクリームEX」美白化粧品

できてしまったシミに、最強の美白成分 ハイドロキノン

皮膚科医が肝斑の治療に処方するハイドロキノンは、ハリウッドセレブが美しい白い素肌を維持するために使ってきたことで有名になりました。

できてしまったメラニンを薄くするのに最も効果的な成分です。

濃くなってしまったシミを薄くする成分としては、現在ハイドロキノン以上に効果的なものはありません。

ビーグレン美白セット

効果に自信があるから、返金保証付きです。

国際特許の皮膚浸透テクノロジーで、医療レベルの高いシミ消し効果を実現。

本当にシミが薄くなる化粧品をさがしているという方におすすめです。

期間限定プレゼントあり!!
10日分トライアルセット 1,890円


〇高濃度スポット美容液
ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110

諦めていたシミも集中ケアしてくれます。

シミの消しゴムとよばれるほどの人気美容液です。

アンプルールだけの「新安定型ハイドロキノン」を高濃度配合した美容液が
前作以上のパワーになった決め手は「新安定型ハイドロキノンのマイクロカプセル化」

本気のシミケアです。


眠る前に塗ったラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110が
寝ているあいだ中に、メラニンにアプローチ、絶え間なく頑固なシミを攻撃し続けてくれます。


攻撃されたメラニンを含んだ古い細胞は
お肌のターンオーバーとともに
自然にお肌の外へ排出されるのみ。


今あるシミはもちろん、これからできるシミにもアプローチしてくれるので
シミの連鎖を食い止めていきます。


アンプルール ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110
10,500円(税込)




〇ファンケル

ファンケルは美白美容液のホワイトエッセンスをはじめ、紫外線を防ぐ日焼け止め、保湿剤などシミ、そばかすを防ぐ美白化粧品を発売しています。

ファンケル製の化粧品は防腐剤、殺菌剤を使用していません。


〇クラランス

クラランスのホワイト−プラスは肌表面だけでなく肌内部の真皮に働きかけ、メラニンを生成するメラノサイトで、メラニン色素の生成を抑える機能を発揮します。


〇薬用ホワイトレディ/HABA

HABAの「薬用ホワイトレディ」は、リン酸エステル型のビタミンC誘導体を6%配合している美容液です。
保湿効果と抗菌効果を期待できるチジマザサエキスも配合されています。


〇ブランエクスペール ニューロホワイトX3 セラム/ランコム

ランコムのブランエクスペール ニューロホワイトX3 セラムは、持続型ビタミンC誘導体を配合した美白美容液です。

美白成分のエラグ酸も配合し、シミ対策を強化しています。


〇三共製薬が開発したトランシーノ

肝斑に飲み薬トランシーノが効果的です。

しみの中でも、30代から40代の女性に多いのが肝斑(かんばん)です。



<肝斑の特徴>

30歳〜50歳の女性に多く見られる。
目のまわりにはしみがない。
ほお骨からこめかみにかけて左右対称に現れる。
紫外線対策してもしみが薄くならない。
しみのかたちは不規則。
季節によってしみの濃さが変わる。
妊娠経験がある、、またはピルを飲んだことがある。
マッサージは入念に行うタイプ。


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2013年09月09日

シミをメイクで消すファンデーション

シミ取りには時間がかかることが多いので、シミ取り対策と並行してシミをカバーする化粧品を
利用してメイクで美肌に見せると言うのも1つの方法です。

シミ消しに効果のあるファンデーションなどを紹介します。


〇@コスメやYahoo!ビューティーでも人気の美容液ファンデーション
クリアエステヴェール(マキアレイベル)

クリアエステヴェールに配合されている美容液成分(50種類配合)は、シミ・シワ・毛穴に効果的です。
シミ・シワ・毛穴を隠しても1日中くずれにくいファンデーションです。

シミ、くすみをもっと隠したい人におすすめです。

<ポイント>

シミ、シワ、毛穴の開きが隠せる
ファンデーションでスキンケアができる
わずかな量で驚くほどの伸び

容量・価格 30ml・3,990円


〇トミーリッチ

シミ・アザ消し用ファンデーション

TEIカラースポットカバー

シミやソバカスは一般的なファンデーションでは隠せません。
かと言ってカバーリング専用のファンデーションでは厚塗りに見えてしまうやっかいな肌の
トラブルです。

もっと薄付きで自然に見えて上手く隠せるスポットファンデーションが必要です。

【トミーリッチ】

シミ・アザ消し用ファンデーションは、クマケシ1&2を原形として、クマより濃い肌の変色専用に
造られた部分ファンデーションです。

クマなどに比べて色の濃いシミやアザ、ニキビのあとなどに薄くつけるだけで自然な感じに
きれいに隠すことができます。

販売価格 \8,001(税込)


〇【医薬部外品】メデューサSCファンデーション ナチュラル

凸凹のない肌で導きます。塗るだけで ニキビ・シミ対策できます。

多段式パウダーリキット
有名美容会社が3年もの歳月をかけて開発しました。
先端美容技術から生み出された傑作の商品です。厚生労働省認可医薬部外品を取得。

【内容量】30ml 3,990円(税込)

 

〇かづきれいこ先生のリハビリメイク

フェイシャルセラピストで歯学博士の かづきれいこ先生のリハビリメイクが、
シミ隠しメイクによいと大評判です。
顔などに悩みを持つ人の社会復帰をメイクを通して行う“リハビリメイク”を生み出しました。

「リハビリメイク」は、重い火傷の跡や手術の傷あと、アザなど、顔にトラブルを持つ人のために
メイクするだけで目立たなくします。

かづきれいこ先生が提唱する血流マッサージは、血流に沿って行うマッサージで、
顔面に滞った老廃物や血液を心臓へ戻すように上から下へ流していくものです。

血流が良くなるとむくみやくすみが取れて、顔色も明るくなり、若返って見えます。


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2013年09月08日

シミ治療向け皮膚科

シミがどうしても気になるようでしたら、皮膚科を受診してみるのもいいでしょう。

ハイドロキノンクリームを処方してもらえば3000円くらいで、確かな効き目を感じられます。

ハイドロキノンクリームは、ネットでも売ってますが、皮膚科で処方してもらったほうがいいです。


しみ治療向け皮膚科の選び方

しみやそばかすを消すなどお肌の治療は長期戦になりがちです。

しみの種類に従って治療方針が示されます。
通いやすい近くの皮膚科が便利です。



しみを消す治療には、保険が利かない治療もあります。

料金、保険適用や効果、副作用など納得できるまで詳しく、納得行くまで説明を聞きましょう。


しみ消し治療の種類

・内用薬投与
・外用薬投与
・ケミカルピーリング
・レーザー治療


しみ消しにより効果を上げるには、レーザー治療と内用薬や外用薬と併用する方が良いでしょう。

老人性色素斑やそばかすには、レーザー治療が最も効果的です。

さらに外用薬としてレチノイン酸やハイドロキノンが塗布されることが多いです。


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2013年09月07日

シミ消しレーザー治療

シミを早くを消すためにレーザー治療を選んでも、レーザーを照射すれば完了するわけではなく
時間はかかります。

レーザー照射後皮膚が再生するのに、かなりの時間が必要なことは、覚悟しておきましょう。

レーザー治療とは、レーザー光線を使いシミになった皮膚組織を焼いて削り取ってしまう
治療法です。

レーザー光線の照射時は、皮膚に軽い痛みを感じます。

レーザー治療後、1週間くらいでシミはかさぶたとなって表面から剥がれ落ちます。

シミが剥がされた皮膚は自然に再生します。

レーザー治療後、一番大切なことは「日焼けをしないこと」です。

紫外線を浴びると色素沈着を起こしやすいので、シミや肌荒れの原因になってしまいます。

レーザー施術後は、紫外線を避け、日焼け止めクリームを塗布するなど必ず
UVケアが重要になります。

美容エステでは使われるレーザー機器は出力が小さく、
美容皮膚科などの医療機関で実施されるレーザー治療ほどの効果はありません。


シミの症状によってはレーザー治療が向かないものもありますので、
医療クリニックにご相談下さい。


〇老人性色素斑

老人性色素斑はレーザー治療が効果を発揮します。

レーザー治療と外用薬、内服薬を組み合わせるといいです。


〇手の甲のシミ

手の甲のシミにもレーザー治療は可能です。

※レーザー治療が向かない方およびしみの種類

・日光アレルギー(光線過敏症)の人 (薬による治療が無難でしょう)

・妊娠中のレーザー治療 (その後の妊娠には影響はありませんが、妊娠中はレーザー治療は
避けた方がいいでしょう)

・肝斑(かんばん)
肝斑の場合は、シミが濃くなることもありますので、外用薬を使うのが効果的です。
ケミカルピーリングで色を薄くできることもできます。


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